Commençons par notre éducatrice sportive

Car c'est à elle que vous aurez à faire le plus souvent. Nous lui laissons la parole.

"Parce que finalement j’ai horreur de parler de moi, je vais me contenter d’énumérer mes formations dans le domaine du sport et du bien-être.

-      BP JEPS AGFF mention forme en cours collectifs en 2009.

-      Pilates : Matwork 1, 2, 3, Femmes enceintes, Sénior, Petit Matériel (entre 2009 et 2010).

-      Abdologie… Abdominaux, arrêtez le massacre ! Avec le docteur De Gasquet (en 2009).

-      Programme Diabetaction (programme pour les personnes atteintes de diabète de type 2 en 2009 et 2010).

-      Programme P.I.E.D (programme pour la prévention des chutes et leurs conséquences, en 2010).

-      Zumba Basic Steps 1 (en 2011). Petite erreur de parcours 😉.

-      BP JEPS APT en 2013.

-      Programme Cœur et Forme (programme pour les personnes souffrant de maladies cardio-respiratoires en               2014).

-      Stretching chorégraphié (en 2014 ?)

-      Marche Nordique Niveau 1 (en 2015).

-      Détente et Bien-être du dos (en 2015).

-      Relaxation coréenne (en 2015).

-      Stretching Global Actif (inspiré de la méthode Mézières en 2015 et 2022)

-      Première partie d’une formation en posturologie (en 2016 ou 17 ?).

-      Formation à l'atelier Form Bien-être de l'ASEPT (2021)

-      APOR (Approche Posturo Respiratoire) du Doc De Gasquet (2022)

-      Formation à l'atelier Mémoire Peps Eureka de l'ASEPT (2023)

-       Sport- santé , sport sur ordonnance premier niveau (déclic)( 2024).

-      Formation à l'atelier Nutri'Activ de l'ASEPT ( 2024) 

-      Education somatique et réflexes archaïques ( depuis septembre 2024 jusqu'en juin 2025)    

Même si son parcours de formation parle pour elle, sachez qu'elle est passionnée de sport-santé, de mécanique du corps humain et des bienfaits de l'activité physique qu'ils soient physiques, psychiques ou sociaux